Picaña con chimichurri de cacahuate
- INFORMATIVO DEL ABASTO

- hace 18 horas
- 1 min de lectura
Ingredientes
3 papas
½ taza mantequilla en cubos
1 taza leche descremada caliente
600g picaña
½ taza perejil picado
½ taza cilantro picado
1¼ tazas Cacahuates de Estados Unidos, tostados y troceados
1 taza aceite de oliva
2 pimientos verdes picados
1 chile de árbol picado
Sal y pimienta

Procedimiento
Cueza las papas en agua hirviendo con sal; cuando estén suaves, quíteles la piel, aplástelas y póngalas en una sartén con mantequilla y leche; mezcle bien y salpimiente. Mantenga caliente el puré.
En un tazón, mezcle el perejil, cilantro, aceite de oliva, cacahuates, pimientos y chile de árbol; sazone con sal y pimienta.
En una parrilla, selle la carne al término deseado; déjela reposar y rebánela. Sirva con chimichurri de cacahuate y puré de papa.
Tiempo de preparación: 30 minutos
Dificultad: Baja
Rinde 6 porciones
Contenido nutrimental por porción:
883 calorías de energía, 38g proteína, 4g fibra, 40g grasas saludables, 20g grasas saturadas. Rica en grasas saludables (10% de la IDR), hierro (21% de la IDR), niacina o B3 (64% de la IDR), manganeso (36% de la IDR), selenio (52% de la IDR), zinc (48% de la IDR) y fibra (17% de la IDR). Brinda vitamina B6, vitamina A, vitamina K, folatos, calcio y muchas otras vitaminas y minerales.






Comentarios